Cauzele aparitiei cearcanelor

Ai observat ca indiferent cat de mult te-ai odihni, cearcanele sunt la fel de pronuntate? Motivele sunt unele la care poate nici nu te gandesti…

  femeie-cu-cearcane

Majoritatea dintre noi asociem cearcanele cu orele putine de somn, cu insomniile, ori somnul agitat cand te trezesti de mai multe ori pe noapte. Aceasta poate fi o cauza foarte plauzibila, insa stresul are si partea lui de vina intrucat scade imunitatea, ceea ce inseamna o rezistenta mai mica in fata bolilor precum racelile repetate sau sinuzita ce cresc presiunea vasculara, fata devine palida, si dezvoltarea cearcanelor este usor favorizata.

Si alimentatia haotica are un rol foarte important cand vorbim de cearcane. Daca obisnuiesti sa mananci sarat este foarte probabil sa retii apa la nivelul intregului organism, astfel incat pungile de sub ochi nu mai reprezinta o surpriza. Prea multe dulciuri, tutunul, cafeaua sau alcoolul in exces favorizeaza si ele aparitia cearcanelor. O alimentatie sanatoasa, bazata pe cat mai multe fructe si legume are un impact urias la nivelul pielii, asa cum vei vedea in articolul nostru Obiceiuri alimentare pentru sanatatea si frumusetea pielii tale.

Daca te stii cu un istoric de rinita alergica, ori alte alergii in general, cearcanele foarte vizibile iti pot fi caracteristice datorita faptului ca vasele de sange care dreneaza zona de contur a ochilor se dilata, si nasul este infundat.

Insa cel mai important lucru din punctul meu de vedere este sa iti asculti corpul. Pentru ca el se foloseste de toate metodele posibile pentru a-ti semnala cand sufera ori exista anumite disfunctii. Astfel, cearcanele pot fi mesaje transmise de acesta atunci cand ficatul si rinichii au probleme, cand iei prea multe medicamente (mai ales in cazul automedicatiei) ce sunt vasodilatatoare, cand ai un deficit de vitamine, in special fier, ai circulatie proasta, sau disfunctii hormonale, nu stai prea bine la capitolul inima si tensiune arteriala.

Daca dupa cateva zile de somn profund de cel putin opt ore, cand psihicul tau este linistit, nu vezi nicio ameliorare la nivelul cearcanelor, iti recomandam sa ii faci o vizita medicului de familie. Poate niste analize si o discutie amanuntita despre stilul tau de viata te vor ajuta nu doar sa arati ci si sa te simti mai bine!

Ziceam ca lipsa fierului se vede clar pe chip sub forma cearcanelor, iar femeile prin intermediul menstruatiei pierd lunar o multime de vitamine si minerale, inclusiv fier. Asa ca nu te ingrijora daca in “perioada aceea a lunii” nu ai un look foarte fresh, este normal datorita sangerarilor abundente.

Specialistii in frumusete ne spun mereu ca daca vrem sa stim cum vom arata la batranete sa ne privim mama. Aceeasi regula se aplica si la nivelul cearcanelor, ce se mostenesc genetic, fie de la mama sau de la tata, si probabil le vei transmite si tu mai departe copiilor tai.

Iar pentru ca vremea de mers la plaja este foarte aproape, e bine de stiut ca expunerea la soare poate stimula productia in exces a melaninei, ceea ce se traduce prin cearcane si mai pronuntate, deci o esarfa fina de matase pusa pe fata, ori ochelari de soare foarte mari ce acopera si zona de contur a ochilor, ar fi mai mult decat utile.

Si chiar daca te-ai plictisit deja de refrenul cu 2 litri de apa pe zi, iata-l din nou. Caci daca nu te hidratezi suficient, vasele de sange se dilata, se umfla, si devin vizibile unde pielea este foarte subtire, respectiv zona de contur a ochilor.

In concluzie, ce avem de facut? Mai putine vicii, mai mult somn, alimentatie sanatoasa, hidratare corespunzatoare, stres tinut sub control, si daca este nevoie un drum pana la medic. Cine stie cum organismul cere niste suplimente de vitamine si minerale, ori semnaleaza mici probleme de sanatate…

 

Vizual: jeddahbeauty