Cauzele aparitiei celulitei

O data cu venirea sezonului estival, una dintre cele mai mari temeri feminine se insinueaza mai mult sau mai putin discret si strica bucuria unui look puternic marcat de fuste, rochii si pantaloni scurti. Dar inainte de a ne gandi cum scapam de celulita, este foarte important sa intelegem cum se formeaza.

  celulita-portocala

Cred ca nu sunt singura care se uita la bunica ei, si nu intelege cum la peste 70 de ani nu are nici urma de celulita. Si daca tot vorbim intre fete, putem recunoaste mica bucurie ascunsa cand vedem pe internet sau in reviste poze cu celebritati, Photoshop free, atinse si ele de aspectul atat de neplacut de coaja de portocala.

Macar aici sa existe egalitate, caci domnii rareori se plang de celulita (unora nici nu le-ar pasa foarte tare) in special pentru ca nu o au! Posesori de piele mai groasa, grasime distribuita uniform, testosteron din belsug, ajung sa cunoasca celulita doar daca au un stil de viata haotic cu mese grase, fara a face sport, cu fumat sustinut si ceva mai mult estrogen decat ar fi normal.

Da, initial ne putem rezuma la hormoni, intrucat unii cercetatori spun ca aici se afla sursa celulitei. Estrogenul se pare ca este principalul factor favorizant, alaturi de adrenalina, noradrenalina, hormonii tiroidieni, prolactina si insulina. Daca datorita stresului sau problemelor de sanatate ai si un istoric de dereglari hormonale, ai castigat la loteria celulitei.

Genetica are si ea aportul ei (la mine s-a sarit cromozomul X de la bunica), localizarea grasimilor subcutanate, iar mainile si picioarele reci ce se traduc prin proasta circulatie indica un alt factor implicat in aparitia celulitei.

Daca incerci sa legi celulita de varsta, ai si nu ai dreptate. Pe masura ce imbatranim elasticitatea si fermitatea pielii scad, este firesc, celulita se formeaza mai usor, insa ce ne facem cu generatiile tinere, cu fetele care la 16 ani deja au galme de la celulita.

Aici cred ca de vina este haosul hormonal aferent pubertatii, dar si alimentatia. Prea multi carbohidrati, prea multe grasimi (si nu cele bune), sarea in exces, dieta saraca in fibre, mancarea de tip fast food, sucurile (mai ales cele acidulate), painea alba, oscilatiile de greutate, sedentarismul, dulciurile, prajelile, asocierile nepotrivite deja clasice pe meleagurile mioritice, respectiv carnea cu cartofi, (nu conteaza daca sunt piure, prajiti, nature) in mod sigur duc la celulita.

Mai prejos nu sunt nici fumatul, consumul de bauturi alcoolice, cafeaua in exces, cantitatea de colagen si elastina din organism, sarcina, pastilele anticonceptionale, stresul ce poate crea o adevarata furtuna hormonala sau menopauza.

Asa cum am vazut mai sus, categoria “lucrurile care ne plac, ne fac rau” nu doar ca este intens populata, ci naste si o subdiviziune de fashion “hainele in care aratam bine, ne fac rau”. Caci pantofii cu toc si hainele mulate contribuie si ele la aparitia celulitei. Da, o veste foarte trista!

Iar acelea dintre voi care lucreaza la birou, ori stand in picioare, trebuie sa stie ca mentinerea corpului in aceeasi pozitie pentru lungi perioade de timp este legata direct de formarea celulitei.

Dar in final ce este celulita? Celule adipoase, apa si lichid limfatic printr-o plasa de fibre de colagen sub piele. Daca tesutul conectiv este slabit, atunci se fac mici brese, iar grasimea si fluidul apar la suprafata pielii ca niste denivelari. Celulele adipoase, datorita cauzelor prezentate mai sus, se pot mari depasindu-si de pana la 60 de ori volumul rezultand astfel tulburari la nivelul circulatiei sanguine si limfatice ce favorizeaza retentia de apa si toxine, si tesuturi subcutanate inflamate, de unde si aspectul de coaja de portocala.

formarea-celulitei

Specialistii se contrazic in ceea ce priveste stadiile de dezvoltare ale celulitei, unele voci discuta de patru, altele de trei tipuri de celulita diagnosticata:

  •  Celulita fara simptome, dar care la o analiza microscopica prezinta usoare schimbari subcutanate in organizarea celulara.
  • Celulita de tip flasc, nu se vede cu ochiul liber, dar poate fi observata daca strangem pielea cu degetele, sau la contractiile musculare.
  • Celulita compacta este vizibila, uneori putin dureroasa, pielea are aspectul de coaja de portocala, cu o slaba elasticitate.
  • Celulita fibroasa-edematoasa este dureroasa, pielea prezinta nodulii specifici, iar la nivelul organismului putem discuta de retentia de apa si toxine, oxigenarea este defectuoasa, la fel si circulatia limfatica.

 

Sursa foto: sakinanaessany, becomegorgeous